白癜风治疗医院哪家好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html一周营养食谱
年11月22日--11月26日
均衡的营养是促进幼儿健康成长的基础，而合理的膳食是摄取营养的唯一途径。为切实做好膳食营养工作，本园利用膳食营养软件，根据3-6岁幼儿每日营养素的需求量，遵循平衡膳食、低盐、低脂、低糖的饮食原则，制定科学合理、符合幼儿生长发育的带量食谱，我们精挑细选上好的食材，运用汆、焖、蒸、煮等健康烹调方法，在团、揉、搓、捏、压的加工技法中，成就了色香味形俱佳的美食，给幼儿带来视觉的享受和味蕾的共鸣，让孩子们在*金时期健康成长！
让我们一起来看看下周的餐单吧！
(部分食材根据气候变化进行适当）
01
星期一11月22日
星期一
早餐
葱油捞面
紫菜蛋花汤
水果
冬枣
午餐
珍珠白米饭
番茄沙葛炒鸡丁
田园菜心
陈皮百合老鸭汤
午点
鲜蔬云吞汤米粉
02
星期二11月23日
星期二
早餐
牛奶
提子餐包
水果
柚子
午餐
粟香米饭
豆角粒肉碎炒鸡蛋
蒜蓉油麦菜
芫茜豆腐皖鱼汤
午点
腐皮白果粥香甜糯红薯
03
星期三11月24日
星期三
早餐
南瓜燕麦粥
干蒸
水果
香蕉
午餐
珍珠白米饭
佛手瓜玉米烩鱼滑
清炒胡萝卜丝
花生莲藕猪骨汤
午点
番茄肉酱捞通心粉
04
星期四11月25日
星期四
早餐
红薯小米粥
农家鹌鹑蛋
水果
苹果
午餐
彩虹饭
蜜汁鸡中翅
罗宋汤
午点
牛奶
原味蛋糕
05
星期五11月26日
星期五
早餐
豉汁蒸陈村粉
金针菇瘦肉汤
水果
丰水梨
午餐
珍珠白米饭
香甜玉米蒸排骨
蚝油生菜
眉豆茨实红萝卜鸡脚汤
午点
菜干蚝豉粥
南瓜馒头
陈皮百合老鸭汤
陈皮百合老鸭汤是一道色香味俱全，有理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳、开胃顺气、生津止渴等作用。用陈皮搭配具有滋阴补血的汤，更增滋补之效。
芫茜豆腐皖鱼汤
芫茜豆腐皖鱼汤中含有健脾的功效，汤里面含有大量的蛋白质、脂肪、磷、铁、维生素B和C、矿物质这些可以补充人体所需，减少疾病的发生，还可以提高记忆力。
花生莲藕猪骨汤
花生莲藕猪骨汤中的莲藕味甘性平，有消炎化瘀、清热解燥、止咳化痰的功效。花生有补血益气、润肺养胃、化瘀解*、通血脉等功效。此汤是秋冬季进补靓汤。
罗宋汤
罗宋汤是西餐中比较常见的一种汤品，是将土豆、紫菜、洋葱、牛肉和胡萝卜放在一起煲汤，罗宋汤的味道是酸甜可口，适当的吃一些罗宋汤具有开胃的功效。
眉豆茨实红萝卜鸡脚汤
鸡脚汤能健脾益胃、补气养血、养血安神，因为眉豆和茨实具有润肺、催乳、和胃止血的功效，还可以健脾胃、养心神，具有润肠通便的作用。胡萝卜鸡脚汤还能够增强记忆、抗衰老、滋润皮肤，因为鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可使皮肤有弹性，并且能够去除皱纹，所以很适于需要美容、美白、去皱纹的女性食用，还有理气补益、生津健脾的作用。
怡翠幼儿园
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园所
